助力孩子增强免疫力,长高个,医生:3种汤要少给娃喝,容易生病

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表姐一直想闲下来给小外甥好好补补营养,让孩子少生病,长高点,不再是班级里的“小不点”,所以从春节开始,隔三差五给孩子炖各种汤。可是孩子喝了一阵子,不仅身高没什么变化,该怎么生病还是怎么生病。

最近流感高发期,孩子还是没能躲过去,而且饭量减少不说,睡眠也变差了,半夜经常醒来哭闹。特殊时期,表姐也敢带着孩子去医院,只好在宝妈群里求助,这才知道导致孩子体质差,生病频繁的“元凶”是孩子天天喝的大骨汤、鸡汤等。

想要助力孩子增强免疫力,长高个,医生提示:3种汤要少给娃喝,容易生病

第一种:大骨汤、鸡汤等

有些家长相信“食物精华都在汤里”,想趁着现在有时间,天天给孩子熬汤,补营养,殊不知,这是谬论,孩子肠胃娇嫩,消化吸收能力有限,大骨汤、鸡汤等,油脂太高,孩子很难消化,反而容易积食产生毒素,侵蚀孩子的肠胃免疫,导致孩子体质差,易生病,更别提长高个了。

第二种:调味汤

第三种:药材汤

有些家长会买些药材熬成汤给孩子喝,希望孩子喝了之后体质好,长高个,事实上,孩子正在成长发育,身体各机能娇嫩,大补的东西吃不得,会给肠胃增加负担,形成损伤,肠胃免疫占据免疫系统的2/3,孩子肠胃不好,想要体质好,长高个可以说是“白日梦”。

家长如果真的想助力孩子增强免疫力,长高个,可以调理孩子肠胃:

根据调查数据显示,肠胃好的孩子80%体质好,个头也不矮,因此,从调理孩子肠胃出发,不会有错,家长可以给孩子喝些肽菇糊糊,既能够促进肠胃的消化吸收能力,也能帮助孩子健脾胃,将营养输送至全身各机能,最终改善孩子体质,让孩子少生病,长个大高个。


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